權(quán)威問答
甘草與蜂蜜泡水喝可能引起血壓升高、低鉀血癥、胃腸不適及血糖波動(dòng)等副作用，長(zhǎng)期過量飲用需警惕潛在健康風(fēng)險(xiǎn)。
甘草中的甘草酸可能促進(jìn)鈉潴留和鉀排泄，導(dǎo)致血壓升高，高血壓患者應(yīng)避免長(zhǎng)期飲用，建議定期監(jiān)測(cè)血壓。
甘草成分會(huì)抑制腎臟排鈉并加速排鉀，可能引發(fā)乏力、心律失常等低鉀癥狀，需注意補(bǔ)充富含鉀的食物如香蕉、菠菜。
過量飲用可能刺激胃黏膜，出現(xiàn)反酸、腹脹等癥狀，胃腸功能較弱者應(yīng)減少飲用頻率，可改用溫開水稀釋后少量飲用。
蜂蜜含糖量較高，糖尿病患者飲用后可能影響血糖控制，建議選擇無糖替代品，必要時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整降糖方案。
飲用甘草蜂蜜水時(shí)需控制濃度與頻次，特殊人群應(yīng)咨詢醫(yī)生，出現(xiàn)心悸、水腫等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
