宮縮和胎動的區(qū)分主要依據(jù)規(guī)律性、疼痛感、部位變化及持續(xù)時間。胎動表現(xiàn)為局部不規(guī)則活動,宮縮則為整個子宮規(guī)律性收緊。
胎動無固定規(guī)律,孕婦可自覺胎兒在腹中踢動或翻滾;宮縮具有周期性,初期間隔較長,臨產(chǎn)時逐漸縮短至3-5分鐘一次。
胎動通常無痛或輕微壓迫感,多集中在臍周或下腹單側(cè);宮縮伴隨漸進性疼痛,強度從腰骶部擴散至整個腹部。
胎動位置隨胎兒體位改變,可能出現(xiàn)在腹部不同區(qū)域;宮縮時整個子宮均勻發(fā)硬,觸診無局部突出。
胎動每次持續(xù)數(shù)秒至1分鐘不等;真性宮縮持續(xù)30秒以上,且時間隨產(chǎn)程推進逐漸延長。
建議孕晚期每日記錄胎動次數(shù),若出現(xiàn)規(guī)律腹痛或?qū)m縮頻率超過每小時6次,需立即就醫(yī)評估。