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孩子近視可能由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、營養(yǎng)不良等原因引起，可通過調(diào)整用眼習慣、增加戶外活動、補充營養(yǎng)素、佩戴矯正眼鏡等方式干預。

1、遺傳因素：

父母雙方或一方有高度近視史可能增加孩子近視概率，建議家長定期帶孩子進行視力篩查，早期發(fā)現(xiàn)可通過低濃度阿托品滴眼液、角膜塑形鏡、離焦框架眼鏡等延緩進展。

2、用眼過度：

長時間閱讀或使用電子設備會導致睫狀肌持續(xù)痙攣，家長需監(jiān)督孩子遵循20-20-20法則，每20分鐘遠眺20英尺外20秒，必要時使用玻璃酸鈉滴眼液緩解視疲勞。

3、缺乏戶外：

每日戶外光照不足2小時可能影響視網(wǎng)膜多巴胺分泌，家長應保證孩子每天進行踢球、放風箏等戶外活動，陽光中的紫外線有助于抑制眼軸過度增長。

4、營養(yǎng)失衡：

維生素A、DHA攝入不足可能影響鞏膜強度，可適量增加胡蘿卜、深海魚、藍莓等食物，臨床可補充維生素A軟膠囊、葉黃素酯片、藻油DHA制劑等營養(yǎng)素。

建立屈光發(fā)育檔案，每3-6個月復查眼軸和驗光，避免在搖晃車廂或昏暗環(huán)境下用眼，甜食攝入過量可能加速近視發(fā)展需控制。