油性頭發(fā)可選擇含有水楊酸、吡啶硫酮鋅、酮康唑或茶樹精油的洗發(fā)水,日常護(hù)理需注意控油與溫和清潔的平衡。
水楊酸具有溶解油脂和軟化角質(zhì)的作用,適合頭皮油脂分泌旺盛者,能減少毛囊堵塞,建議每周使用2-3次避免過度干燥。
吡啶硫酮鋅能抑制馬拉色菌繁殖,緩解頭皮出油和頭屑問題,適合伴隨輕度脂溢性皮炎的人群,使用時(shí)需充分按摩頭皮。
酮康唑針對(duì)真菌感染引起的油脂過度分泌,適用于頭皮瘙癢伴隨紅斑的情況,須在醫(yī)生指導(dǎo)下間斷使用以防耐藥性。
茶樹精油具有天然抗菌和調(diào)節(jié)皮脂作用,適合敏感頭皮的基礎(chǔ)護(hù)理,可與其他控油成分交替使用增強(qiáng)效果。
避免含硅油和強(qiáng)堿性洗發(fā)水,洗頭時(shí)水溫不宜過高,配合飲食減少高糖高脂攝入有助于改善頭皮出油狀況。