哺乳期乳房痛但沒有硬塊可能由乳腺導管痙攣、乳汁淤積、激素水平波動、乳腺炎早期等因素引起,可通過調整哺乳姿勢、熱敷按摩、藥物治療等方式緩解。
哺乳時乳頭受冷刺激或含接不良可能導致乳腺導管痙攣性疼痛,表現(xiàn)為針刺樣痛感。建議哺乳后立即保暖乳房,避免冷空氣直吹,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉栓。
未及時排空乳汁可能導致乳腺小葉壓力升高引發(fā)脹痛。需增加哺乳頻率,哺乳前用40℃熱毛巾敷5分鐘,配合從乳暈向腋下方向環(huán)形按摩,必要時使用吸奶器輔助排空。
產(chǎn)后催乳素急劇變化可能導致乳房敏感疼痛,多發(fā)生在夜間泌乳高峰時段。可通過穿戴無鋼圈哺乳文胸、減少咖啡因攝入緩解,疼痛持續(xù)可咨詢醫(yī)生使用維生素B6片或逍遙丸。
細菌感染初期可能尚未形成明顯硬塊,但已出現(xiàn)局部紅腫熱痛。需保持乳頭清潔,哺乳后涂抹羊脂膏,出現(xiàn)發(fā)熱需就醫(yī)使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。
哺乳期宜穿著寬松棉質內衣,避免壓迫乳房,每日保證2000毫升飲水量,疼痛持續(xù)48小時以上或伴發(fā)熱應及時就診乳腺外科。