排卵前1-2天同房受孕概率最高,精子可在女性生殖道存活2-3天等待卵子排出,而卵子排出后僅存活12-24小時(shí)。受孕時(shí)機(jī)主要與精子存活時(shí)間、卵子活性、宮頸黏液變化、激素水平波動(dòng)等因素相關(guān)。
精子進(jìn)入女性生殖道后可存活48-72小時(shí),排卵前同房能確保精子提前到達(dá)輸卵管等待卵子。
卵子排出后12小時(shí)內(nèi)受精能力最強(qiáng),24小時(shí)后基本失去活性,排卵后同房可能錯(cuò)過(guò)最佳受精時(shí)機(jī)。
排卵前雌激素升高使宮頸黏液稀薄呈蛋清狀,有利于精子穿透;排卵后黏液變稠形成屏障。
黃體生成素峰值后36小時(shí)排卵,監(jiān)測(cè)激素變化可更準(zhǔn)確預(yù)測(cè)排卵時(shí)間。
建議通過(guò)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、排卵試紙或超聲監(jiān)測(cè)確定排卵期,在排卵日前1-2天隔日同房可提高受孕概率,避免過(guò)度計(jì)算造成心理壓力。