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權(quán)威問答

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吃完橘子可以喝酸奶嗎
病情描述:
吃完橘子可以喝酸奶嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    吃完橘子可以喝酸奶。橘子與酸奶同食不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，但部分人群可能出現(xiàn)胃腸不適，主要與胃酸分泌、乳糖不耐受、柑橘類過敏、冷刺激等因素有關(guān)。

    1、胃酸分泌

    橘子含有機(jī)酸可能刺激胃酸分泌，酸奶中的乳酸菌可能加重胃部不適，胃酸過多者建議間隔半小時(shí)食用。

    2、乳糖不耐受

    酸奶含乳糖，乳糖酶缺乏人群可能出現(xiàn)腹脹腹瀉，建議選擇無乳糖酸奶或少量分次飲用。

    3、柑橘類過敏

    對柑橘類水果過敏者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或黏膜水腫，應(yīng)避免食用橘子及相關(guān)制品。

    4、冷刺激

    冷藏酸奶與常溫橘子同食可能引發(fā)胃腸痙攣，體質(zhì)敏感者可先將酸奶放置室溫再飲用。

    建議根據(jù)個(gè)體耐受情況調(diào)整食用方式，消化功能較弱者可分時(shí)段攝入，出現(xiàn)持續(xù)不適需就醫(yī)排查過敏或胃腸疾病。

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