女性膝蓋酸軟可遵醫(yī)囑服用氨基葡萄糖、硫酸軟骨素、雙醋瑞因等藥物,也可適量食用牛奶、深海魚、西藍(lán)花、堅果等富含鈣與抗炎成分的食物。
氨基葡萄糖可促進(jìn)軟骨修復(fù),適用于退行性關(guān)節(jié)炎;硫酸軟骨素能改善關(guān)節(jié)潤滑功能;雙醋瑞因通過抑制炎癥緩解疼痛;非甾體抗炎藥如塞來昔布可短期控制急性疼痛。
牛奶富含鈣質(zhì)有助于骨骼健康;深海魚含歐米伽3脂肪酸可減輕炎癥;西藍(lán)花含維生素K促進(jìn)鈣沉積;堅果含鎂元素輔助肌肉神經(jīng)功能。建議就醫(yī)明確病因后規(guī)范用藥。