腳臭可通過(guò)保持足部清潔干燥、使用抗菌產(chǎn)品、穿透氣鞋襪、局部藥物治療等方式快速緩解。腳臭通常由汗液分泌過(guò)多、細(xì)菌滋生、真菌感染、角質(zhì)層過(guò)厚等原因引起。
每日用溫水及中性肥皂清洗足部,重點(diǎn)清潔趾縫,洗后徹底擦干,可減少汗液殘留和細(xì)菌繁殖。
使用含三氯生或聚維酮碘的抗菌噴劑,或浸泡足部于稀釋醋酸溶液中,抑制表皮葡萄球菌等致臭菌生長(zhǎng)。
選擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪和透氣網(wǎng)面鞋,避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋,必要時(shí)使用活性炭鞋墊吸附異味。
真菌感染可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或硝酸咪康唑散,嚴(yán)重汗腳可短期使用含氯化鋁的止汗劑,均需遵醫(yī)囑使用。
日常避免辛辣飲食,定期修剪過(guò)厚角質(zhì),癥狀持續(xù)需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病可能。