乳腺增生腫塊可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術治療等方式消除。乳腺增生腫塊通常由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、乳腺組織退行性變、激素水平異常等原因引起。
保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,減少咖啡因及高脂飲食攝入,選擇寬松內(nèi)衣避免局部壓迫。
可能與雌激素水平波動或孕激素不足有關,常伴隨乳房脹痛或結節(jié)感??勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
可能與局部血液循環(huán)障礙有關,表現(xiàn)為腫塊質地較韌??赏ㄟ^熱敷、微波理療等促進局部代謝,但需排除惡性病變后實施。
對于持續(xù)增大或可疑惡變的腫塊,可能需行真空輔助微創(chuàng)旋切術或開放切除術,術后需病理檢查明確性質。
建議每月乳房自檢并定期超聲復查,日常可適量食用海帶、蒲公英等散結食物,避免濫用雌激素類保健品。