權(quán)威問答
肩周炎可通過功能鍛煉、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)勞損、姿勢不良、外傷、退行性變等原因引起。
鐘擺運(yùn)動(dòng)可改善肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，患者彎腰90度，患肢自然下垂做前后左右擺動(dòng)；爬墻練習(xí)有助于增加肩關(guān)節(jié)上舉幅度，面對墻壁手指逐步向上攀爬。
熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次20分鐘；超聲波治療能緩解軟組織粘連，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行10-15次療程。
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛；肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片有助于減輕肌肉痙攣。
關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)適用于粘連嚴(yán)重者；開放手術(shù)松解用于保守治療無效的頑固性病例，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常避免提重物及過度使用患肢，注意肩部保暖，堅(jiān)持鍛煉計(jì)劃，癥狀加重時(shí)及時(shí)復(fù)診。
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