50至60歲男性靜息心率正常范圍為每分鐘60至100次,影響因素主要有基礎(chǔ)代謝率、心血管健康狀況、日常活動量、藥物作用等。
隨著年齡增長基礎(chǔ)代謝率下降,心率可能較年輕時略有降低,但仍在正常范圍內(nèi)。
規(guī)律鍛煉者靜息心率可低至50次/分,高血壓或冠心病患者可能出現(xiàn)心率異常波動。
體力勞動者或長期運動人群靜息心率通常偏低,久坐人群心率可能接近范圍上限。
β受體阻滯劑等心血管藥物會降低心率,甲狀腺激素類藥物可能導(dǎo)致心率增快。
建議定期監(jiān)測晨起靜息心率,若持續(xù)低于50次或超過100次伴頭暈等癥狀,應(yīng)及時心內(nèi)科就診。