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老年人預(yù)防心律失常的方法有哪些
病情描述:
老年人預(yù)防心律失常的方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    老年人預(yù)防心律失常的方法有控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整生活方式、避免誘發(fā)因素、定期健康監(jiān)測。

    1、控制基礎(chǔ)疾病

    高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病易誘發(fā)心律失常，需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥并監(jiān)測指標。如高血壓患者可服用氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥，糖尿病患者需使用二甲雙胍或胰島素控制血糖。

    2、調(diào)整生活方式

    保持規(guī)律作息與適度運動，建議每日快走30分鐘。限制咖啡因和酒精攝入，每日鈉鹽攝入不超過5克，多攝入富含鉀鎂的香蕉、菠菜等食物。

    3、避免誘發(fā)因素

    極端情緒波動、過度疲勞、寒冷刺激均可導致心律異常。冬季注意保暖，避免長時間暴露于低溫環(huán)境，保持心態(tài)平和。

    4、定期健康監(jiān)測

    每年進行心電圖和動態(tài)心電圖檢查，隨身攜帶速效救心丸等應(yīng)急藥物。出現(xiàn)心悸、胸悶癥狀時立即靜臥并測量脈搏。

    建議保持均衡飲食，適當補充輔酶Q10和Omega-3脂肪酸，避免突然劇烈運動，睡眠時采取左側(cè)臥位減輕心臟負荷。

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退熱貼貼多久取下來
退熱貼貼多久取下來，需結(jié)合有無過敏反應(yīng)、發(fā)熱癥狀是否緩解進行分析，通常為6-8小時，具體如下： 1.有無過敏反應(yīng)：如敷貼過程中，出現(xiàn)皮膚紅腫、疼痛、瘙癢等不良癥狀，需馬上取下并采取相應(yīng)抗過敏處理。如無皮膚異常表現(xiàn)，也應(yīng)在敷貼6-8小時候取下更換新的退熱貼，否則退熱效果不佳。 2.發(fā)燒癥狀是否緩解：部分患者發(fā)熱癥狀輕微，使用0.5-1小時后發(fā)熱癥狀明顯緩解，即可取下退熱貼。部分患者在使用4-8小時候體溫得以控制，即可在8小時左右取下退熱貼。但少數(shù)患者8小時候仍處發(fā)熱狀態(tài)，此時應(yīng)在8個小時更換新的退熱貼繼續(xù)敷貼，直至溫度得以控制時取下。
發(fā)燒發(fā)冷怎么辦最快最有效
體溫未超過38.5度時，可通過洗熱水澡、溫水擦浴等方法物理降溫，體溫超過38.5度時需服用退燒藥，需針對病因合理用藥，可使體溫快速下降。 1.洗熱水澡：體溫未超過38.5度，患者精神狀態(tài)較好，可洗熱水澡，解肌發(fā)汗、辛溫散寒，促使體溫快速下降。 2.溫水擦?。河脺責岬拿聿潦妙~頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，加快體表散熱，可使體溫快速下降。 3.退燒藥：體溫超過38.5度時，可口服布洛芬、對乙酰氨基酚，或應(yīng)用吲哚美辛栓肛門給藥，解熱鎮(zhèn)痛，使體溫快速恢復正常。因細菌感染導致時，可用青霉素、頭孢等抗生素抗菌消炎，消除誘因后體溫可恢復正常。
傷心過度會發(fā)燒是真的嗎
傷心過度可能會引起發(fā)燒，但因人而異，具體取決于在傷心過度之前有無病理性反應(yīng)。 如果之前本身不健康，體內(nèi)有炎癥，一直處于發(fā)燒階段，當溫度下降之后，可能會因傷心過度而導致溫度再次升高，情緒低落時，大聲哭泣，可能會刺激人的機體，導致溫度上升，因為此時體內(nèi)的病原菌未完全清除干凈，白細胞仍然偏高，會因為情緒發(fā)生改變而導致體溫上升。如果傷心導致大哭大鬧，情緒激動，可能會導致交感神經(jīng)興奮、心跳加快，會使體溫輕度升高，情緒平靜后會體溫慢慢回落。但是部分人在情緒極度悲傷，不喜活動時，體溫可能會下降。
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