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精神分裂癥患者飲食需注意營養(yǎng)均衡與食物選擇，可適量吃深海魚、全谷物、綠葉蔬菜、發(fā)酵乳制品，也可遵醫(yī)囑服用奧氮平、利培酮、喹硫平、阿立哌唑等藥物。

一、食物

1. 深海魚

富含歐米伽3脂肪酸，有助于改善腦神經(jīng)功能，每周建議食用2-3次。

2. 全谷物

提供穩(wěn)定血糖的復(fù)合碳水化合物，幫助維持情緒穩(wěn)定，可替代精制米面作為主食。

3. 綠葉蔬菜

含葉酸與維生素B族，對神經(jīng)遞質(zhì)合成有促進作用，每日應(yīng)保證200克以上攝入。

4. 發(fā)酵乳制品

含益生菌可調(diào)節(jié)腸腦軸功能，優(yōu)先選擇無添加糖的酸奶或奶酪。

二、藥物

1. 奧氮平

非典型抗精神病藥，可改善陽性癥狀，需監(jiān)測血糖血脂變化。

2. 利培酮

適用于急慢性期治療，可能引起錐體外系反應(yīng)，需定期評估療效。

3. 喹硫平

對陰性癥狀效果較好，服藥期間避免飲用葡萄柚汁。

4. 阿立哌唑

部分激動劑類藥物，代謝負擔(dān)較小，需注意體位性低血壓風(fēng)險。

患者應(yīng)保持規(guī)律進餐時間，避免高糖高脂飲食，家屬需協(xié)助記錄飲食與癥狀變化，定期與主治醫(yī)生溝通調(diào)整營養(yǎng)方案。