熟女人妻av韩日三级放毛片|黄色毛片aV色久va|人妻春色欧美另类|日本黄色毛片儿网站在线观看|中文字幕电影网亚洲一区二区|亚洲一区二区三区无码播放|中文字幕视频二区|怡红院在线视频观看|超碰人人草人人看|91精品人妻一区二区三区蜜桃

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老年斑如何預(yù)防
病情描述:
老年斑如何預(yù)防
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    老年斑可通過防曬、均衡飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等方式預(yù)防。老年斑主要與紫外線暴露、氧化應(yīng)激、代謝減慢、遺傳因素等有關(guān)。

    1、防曬：

    紫外線是老年斑形成的主要原因，日常需使用防曬霜并避免正午陽光直射，外出時(shí)可佩戴遮陽帽或穿長袖衣物。

    2、均衡飲食：

    多攝入富含維生素C、維生素E的蔬菜水果及堅(jiān)果，減少高糖高脂飲食，有助于減輕皮膚氧化損傷。

    3、規(guī)律作息：

    保證充足睡眠可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，避免熬夜導(dǎo)致的皮膚代謝紊亂，建議每天保持7-8小時(shí)睡眠。

    4、適度運(yùn)動(dòng)：

    每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，可促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，延緩皮膚老化進(jìn)程。

    建議定期進(jìn)行皮膚檢查，若出現(xiàn)短期內(nèi)迅速增多的色素斑塊或形態(tài)異常，需及時(shí)就醫(yī)排除惡性病變可能。

相關(guān)文章
什么是瘢痕性脫發(fā)
瘢痕性脫發(fā)是指毛囊永久性破壞導(dǎo)致的不可逆脫發(fā)，通常由炎癥、創(chuàng)傷或遺傳因素引起，主要表現(xiàn)為頭皮局部毛發(fā)脫落伴瘢痕形成。
白癜風(fēng)是否會(huì)誘發(fā)其它疾病
白癜風(fēng)會(huì)誘發(fā)多種疾病，其中比較多見的是糖尿病等自身免疫性疾病。且會(huì)引起甲狀腺腫大及甲亢，還會(huì)出現(xiàn)斑禿以及一些惡性腫瘤疾病。
白癜風(fēng)傳染人嗎
白癜風(fēng)不會(huì)傳染，其主要誘因與遺傳因素、自身免疫疾病、精神過于緊張、體內(nèi)缺乏微量元素、日光的曝曬等有關(guān)，與感染性因素?zé)o關(guān)，因此是不會(huì)傳染給他人的。想要預(yù)防白癜風(fēng)，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，謹(jǐn)慎使用化妝品，避免日光曝曬。
白癜風(fēng)應(yīng)該如何預(yù)防
白癜風(fēng)易反復(fù)發(fā)作，想要徹底治愈較為困難，為避免反復(fù)發(fā)作，患病者日常應(yīng)做好關(guān)于白癜風(fēng)的預(yù)防工作，降低其發(fā)病率。例如做好防曬工作、少接觸化學(xué)物質(zhì)、沖洗干凈蔬菜水果以及謹(jǐn)慎用藥等。
黑色素移植手術(shù)有哪幾種
黑色素移植手術(shù)較為常用的一種方法就是發(fā)皰法，還有一種是薄層皮片法，這種方法的操作更為簡(jiǎn)便，適合大面積的白癜風(fēng)治療。除此之外，黑色素移植手術(shù)的方法還包括自體表皮植皮法。