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手腳容易發(fā)麻是什么原因
病情描述:
手腳容易發(fā)麻是什么原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 申杰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    手腳容易發(fā)麻可能由生理性壓迫、維生素缺乏、糖尿病周圍神經病變、頸椎病等原因引起，可通過調整姿勢、補充營養(yǎng)、控制血糖、康復訓練等方式緩解。

    1、生理性壓迫

    長時間保持同一姿勢導致局部血液循環(huán)受阻，表現(xiàn)為短暫性麻木。建議定時活動肢體，避免壓迫神經血管。

    2、維生素缺乏

    維生素B12或葉酸缺乏會影響神經傳導功能，伴隨乏力等癥狀。可適量增加動物肝臟、深綠色蔬菜等食物攝入。

    3、糖尿病神經病變

    長期高血糖損傷周圍神經，可能出現(xiàn)對稱性麻木伴刺痛感。需遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、依帕司他、硫辛酸等藥物控制病情。

    4、頸椎病

    椎間盤突出壓迫神經根可能導致單側肢體麻木，常伴頸部疼痛。可通過牽引治療、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等干預。

    日常注意避免久坐久站，適度補充富含B族維生素的食物，若麻木持續(xù)加重或伴隨肌力下降應及時就醫(yī)排查病因。

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