權威問答
腎虛可通過腰膝酸軟、性功能減退、夜尿頻繁、畏寒肢冷等癥狀判斷，常見原因包括過度勞累、年齡增長、慢性疾病、先天不足等。
長期久坐或體力透支可能導致腎氣不足，表現(xiàn)為腰部無力、膝關節(jié)酸軟。日?？赏ㄟ^八段錦鍛煉調(diào)理，藥物可選金匱腎氣丸、六味地黃丸、右歸丸。
腎精虧虛易引發(fā)勃起障礙或早泄，可能與長期精神壓力有關。需減少熬夜并配合五子衍宗丸、復方玄駒膠囊、鎖陽固精丸等滋補腎陽。
每晚排尿超過2次需警惕腎陽虛，常見于前列腺增生或糖尿病等慢性病。治療需針對原發(fā)病，藥物包含縮泉丸、桑螵蛸散、腎寶片。
腎陽不足者易出現(xiàn)手腳冰涼，伴隨面色蒼白等癥狀。建議艾灸關元穴，藥物可用附子理中丸、桂附地黃丸、龜鹿二仙膠溫補陽氣。
出現(xiàn)上述癥狀應避免自行用藥，建議至中醫(yī)科辨證施治，日?？墒秤煤谥ヂ?、核桃、山藥、枸杞等食補，注意節(jié)制房事和避免過度勞累。
