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權(quán)威問(wèn)答

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貧血患者在平時(shí)生活中應(yīng)注意什么
病情描述:
貧血患者在平時(shí)生活中應(yīng)注意什么
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    貧血患者需注意飲食調(diào)理、避免過(guò)度勞累、定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)、遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑或維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素。

    1、飲食調(diào)理

    增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜，搭配維生素C促進(jìn)吸收，避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收。

    2、勞逸結(jié)合

    避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間體力勞動(dòng)，保證充足睡眠，活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)頭暈心悸需立即休息。

    3、定期檢查

    每月復(fù)查血紅蛋白指標(biāo)，缺鐵性貧血需監(jiān)測(cè)血清鐵蛋白，巨幼細(xì)胞性貧血需關(guān)注維生素B12水平。

    4、規(guī)范用藥

    缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵或右旋糖酐鐵，巨幼細(xì)胞性貧血需補(bǔ)充甲鈷胺或葉酸。

    日常烹飪建議使用鐵鍋，女性經(jīng)期后重點(diǎn)補(bǔ)鐵，出現(xiàn)蒼白乏力加重或心率失常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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