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權(quán)威問答

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有白頭發(fā)可以拔掉嗎
病情描述:
有白頭發(fā)可以拔掉嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    白頭發(fā)可以拔掉，但反復(fù)拔除可能損傷毛囊。白頭發(fā)主要與遺傳、衰老、營養(yǎng)不良、精神壓力等因素有關(guān)。

    1、遺傳因素

    部分人群因基因問題導(dǎo)致黑色素合成異常，建議通過染發(fā)遮蓋，避免頻繁拔除損傷毛囊。

    2、自然衰老

    年齡增長導(dǎo)致毛囊黑色素細(xì)胞功能衰退，可適當(dāng)補(bǔ)充含銅、維生素B12的食物如動物肝臟、堅果。

    3、營養(yǎng)缺乏

    長期缺乏蛋白質(zhì)、銅、鐵等營養(yǎng)素會影響黑色素合成，需均衡攝入魚類、深色蔬菜、豆類等食物。

    4、精神壓力

    長期焦慮緊張可能引發(fā)氧化應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致毛囊黑色素細(xì)胞受損，可通過運(yùn)動、冥想等方式緩解壓力。

    日?？啥喑院谥ヂ?、核桃等富含黑色素前體的食物，若白發(fā)突然增多建議就醫(yī)排查甲狀腺疾病等病理性因素。

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