權(quán)威問(wèn)答
若出現(xiàn)肝腎功能減退或希望日常養(yǎng)護(hù)肝腎，可以適量吃黑芝麻、枸杞、桑葚、深海魚(yú)等食物，也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、杞菊地黃丸、護(hù)肝片、水飛薊素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
黑芝麻富含維生素E和不飽和脂肪酸，有助于抗氧化和保護(hù)肝細(xì)胞，適合肝腎陰虛者日常食用。
枸杞含枸杞多糖和甜菜堿，可促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，改善腎虛引起的視力模糊和腰膝酸軟。
桑葚具有滋陰補(bǔ)血功效，其花青素能減輕肝臟氧化損傷，對(duì)腎陰不足導(dǎo)致的耳鳴盜汗有益。
三文魚(yú)等深海魚(yú)含Omega-3脂肪酸，可降低肝臟炎癥反應(yīng)，調(diào)節(jié)血脂代謝異常。
用于腎陰虧損引起的腰膝酸軟，成分含熟地黃、山茱萸，需注意感冒發(fā)熱時(shí)禁用。
改善肝腎陰虛合并目澀畏光，含枸杞子、菊花等，服藥期間忌食辛辣刺激食物。
適用于化學(xué)性肝損傷，主要成分為柴胡、茵陳，可能出現(xiàn)輕微消化道反應(yīng)。
保護(hù)肝細(xì)胞膜穩(wěn)定性，對(duì)酒精性肝病有效，妊娠期使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
養(yǎng)護(hù)肝腎需避免熬夜和過(guò)量飲酒，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，慢性病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝腎功能指標(biāo)。
