權(quán)威問(wèn)答
指甲軟薄可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、頻繁美甲、真菌感染等原因引起，可通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、減少化學(xué)刺激、抗真菌治療等方式改善。
部分人群天生指甲角質(zhì)層較薄，表現(xiàn)為甲板柔軟易折。建議加強(qiáng)日常保護(hù)，避免過(guò)度浸泡或外力損傷，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用生物素補(bǔ)充劑。
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素D會(huì)導(dǎo)致甲板結(jié)構(gòu)異常。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加乳制品、深海魚(yú)、動(dòng)物肝臟等攝入，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用多維元素片、蛋白粉或葡萄糖酸鋅口服液。
長(zhǎng)期使用卸甲水、光療燈照射會(huì)破壞甲板角蛋白。應(yīng)間隔2-3個(gè)月進(jìn)行美甲，日常可涂抹含羊毛脂的護(hù)甲油，修復(fù)期間建議使用尿素軟膏保護(hù)甲床。
甲癬會(huì)導(dǎo)致甲板分層變脆，多伴隨甲溝紅腫。需皮膚科確診后使用鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等抗真菌藥物，嚴(yán)重者需配合口服伊曲康唑膠囊。
日常保持手足干燥，避免指甲接觸強(qiáng)堿性清潔劑，適當(dāng)攝入含硅元素的燕麥、香蕉等食物有助于改善甲板硬度。
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