藥包泡腳主要有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠、輔助治療足部疾病等好處。
藥包中的有效成分通過溫?zé)岽碳U(kuò)張足部血管,加快下肢血液回流,適合久站久坐人群。
溫?zé)嶙饔门浜纤幬餄B透可松弛肌肉緊張,消除運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積,對腰腿酸脹效果明顯。
通過足部經(jīng)絡(luò)反射調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),配合安神類藥材如艾葉、合歡皮效果更佳。
針對足癬、凍瘡等足部問題,可使用含苦參、白鮮皮等成分的藥包輔助殺菌止癢。
建議選擇透氣棉質(zhì)藥包,水溫控制在40℃左右,浸泡時(shí)間不超過30分鐘,皮膚破損或糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。