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紫蘇葉泡水飲用可能引起胃腸道不適、過(guò)敏反應(yīng)、藥物相互作用及低血壓風(fēng)險(xiǎn)，特殊人群需謹(jǐn)慎。

1、胃腸道不適

紫蘇葉含揮發(fā)油成分，過(guò)量飲用可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心、腹痛或腹瀉。建議單次用量不超過(guò)5克干葉，胃腸疾病患者避免空腹飲用。

2、過(guò)敏反應(yīng)

紫蘇中紫蘇醛等成分可能誘發(fā)皮膚瘙癢、紅腫或呼吸道過(guò)敏。過(guò)敏體質(zhì)者初次飲用應(yīng)少量測(cè)試，出現(xiàn)蕁麻疹需立即停用并就醫(yī)。

3、藥物相互作用

紫蘇葉可能增強(qiáng)抗凝血藥效果，與華法林、阿司匹林同服會(huì)增加出血風(fēng)險(xiǎn)。服用降壓藥期間飲用可能加劇血壓下降，需間隔2小時(shí)以上。

4、低血壓風(fēng)險(xiǎn)

紫蘇的擴(kuò)血管作用可能導(dǎo)致血壓異常降低，低血壓患者或孕晚期婦女飲用后可能出現(xiàn)頭暈、乏力，建議監(jiān)測(cè)血壓變化。

飲用紫蘇葉水每日不超過(guò)300毫升，避免連續(xù)飲用超過(guò)2周，出現(xiàn)心悸或皮疹應(yīng)及時(shí)停用并咨詢(xún)中醫(yī)師。