權威問答
陽氣不足的癥狀主要表現為畏寒肢冷、精神不振、消化不良、性功能減退等，發(fā)展過程通常從輕度疲勞逐漸進展至全身功能衰退。
早期常見手足不溫、腰膝冷痛，與環(huán)境溫度無關，冬季加重?？赡芘c腎陽虛衰相關，建議艾灸關元穴，適量食用羊肉、生姜等溫補食物。
進展期出現嗜睡乏力、反應遲鈍，伴隨面色蒼白。多因心脾陽氣虛弱，可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥，配合八段錦鍛煉。
表現為腹脹腹瀉、食欲減退，進食生冷后癥狀加劇。常見于脾陽不足，需避免寒涼飲食，中醫(yī)可能建議附子理中湯加減治療。
終末期可見陽痿早泄、月經不調等生殖系統(tǒng)癥狀。多屬命門火衰，需在醫(yī)生指導下使用龜齡集、五子衍宗丸等藥物，配合命門穴艾灸。
日?？蛇m度曬太陽，選擇韭菜、核桃等溫性食物，避免熬夜和過度勞累。癥狀持續(xù)加重應及時就醫(yī)辨證施治。
