權威問答
脫發(fā)可通過調整生活方式、藥物治療、營養(yǎng)補充、醫(yī)療干預等方式補救。脫發(fā)可能由壓力過大、營養(yǎng)不良、激素失衡、遺傳因素等原因引起。
長期精神壓力可能導致毛囊周期紊亂，表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏。建議保持規(guī)律作息，避免過度燙染，減少扎發(fā)過緊等物理刺激。
雄激素性脫發(fā)可能與二氫睪酮水平升高有關，通常伴隨頭皮出油增多?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物。
缺鐵性貧血或蛋白質攝入不足會導致毛囊營養(yǎng)缺乏。適量補充含鐵、鋅、維生素B族的食物，如紅肉、堅果、深色蔬菜等。
瘢痕性脫發(fā)可能與自身免疫疾病有關，通常伴隨頭皮紅腫瘙癢。中重度脫發(fā)可考慮富血小板血漿注射或毛發(fā)移植手術。
日常選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免高溫吹發(fā)，每周可進行頭皮按摩促進血液循環(huán)。若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日建議盡早就診。
2025-12-27
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2025-10-02
2025-11-09
