權(quán)威問答
抑郁建議掛精神科或心理科就診，可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、重大生活事件、慢性疾病等因素有關(guān)。
精神科醫(yī)生可評(píng)估抑郁程度，排除雙相情感障礙等共病，常用診斷工具有漢密爾頓抑郁量表，治療包括認(rèn)知行為療法和藥物干預(yù)。
心理科側(cè)重心理評(píng)估與疏導(dǎo)，適合輕中度抑郁，通過沙盤治療等非藥物方式改善情緒，需配合定期復(fù)診調(diào)整方案。
當(dāng)伴隨頭痛失眠等軀體癥狀時(shí)需排查器質(zhì)性疾病，可能與甲狀腺功能減退或腦卒中有關(guān)，需完善激素檢測(cè)和影像學(xué)檢查。
針對(duì)抑郁引發(fā)的胃腸功能紊亂等心身癥狀，采用生物反饋治療聯(lián)合抗抑郁藥物，需監(jiān)測(cè)藥物不良反應(yīng)。
就診前可記錄情緒變化日記，避免攝入酒精咖啡因等刺激性物質(zhì)，保持規(guī)律作息有助于癥狀改善。
