權(quán)威問答
藏紅花對女性的好處主要有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛、美容養(yǎng)顏、改善睡眠。
藏紅花能促進血液循環(huán)，幫助緩解血瘀引起的痛經(jīng)或經(jīng)期不適。
藏紅花有助于調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，減輕經(jīng)期腹痛、腰酸等癥狀。
藏紅花含抗氧化成分，可延緩皮膚衰老，改善膚色暗沉。
藏紅花具有鎮(zhèn)靜作用，適量飲用有助于緩解焦慮情緒，提升睡眠質(zhì)量。
建議在醫(yī)生指導下適量使用藏紅花，避免過量引發(fā)不良反應(yīng)，經(jīng)期血量過多者慎用。
