發(fā)燒39度多屬于中高熱,居家快速退燒可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)液休息、觀察病情四種方法處理。體溫超過38.5度或持續(xù)不退需及時(shí)就醫(yī)。
使用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管部位,避免酒精擦浴??膳浜贤藷豳N輔助降溫,保持環(huán)境通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)。
成人可遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚、布洛芬或洛索洛芬鈉等退熱藥,兒童需使用兒童劑型。藥物退熱需間隔4-6小時(shí),24小時(shí)內(nèi)不超過4次。
每小時(shí)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水,觀察尿液顏色。臥床休息減少能量消耗,穿著輕薄透氣的棉質(zhì)衣物。
每2小時(shí)監(jiān)測體溫變化,記錄發(fā)熱時(shí)間和伴隨癥狀。出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐、皮疹或發(fā)熱超過3天應(yīng)立即就醫(yī)。
發(fā)熱期間可適量進(jìn)食粥類、蒸蛋等易消化食物,避免油膩辛辣。體溫反復(fù)或伴隨嚴(yán)重癥狀需完善血常規(guī)等檢查明確病因。