權(quán)威問答
感冒不發(fā)燒但頭昏腦脹可通過休息調(diào)整、物理緩解、藥物干預(yù)、病因排查等方式改善。
保證充足睡眠有助于緩解腦部缺氧狀態(tài)，每日午休20-30分鐘能減輕頭昏癥狀。
太陽穴按摩或冷敷前額可促進(jìn)局部血液循環(huán)，使用薄荷精油熏香也能舒緩神經(jīng)。
頭昏可能與鼻竇充血有關(guān)，偽麻黃堿可減輕黏膜水腫，對(duì)乙酰氨基酚能緩解頭部脹痛，抗組胺藥如氯雷他定可改善過敏因素導(dǎo)致的頭昏。
持續(xù)頭昏需排除貧血或低血壓，血壓測(cè)量和血常規(guī)檢查可明確病因，耳石癥引起的頭昏需通過體位試驗(yàn)確診。
建議保持室內(nèi)空氣流通，飲用菊花茶或檸檬水補(bǔ)充維生素C，若癥狀持續(xù)3天以上需耳鼻喉科就診。
