胸悶氣短總想喘長氣可能由情緒緊張、過度勞累、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等原因引起,可通過心理調(diào)節(jié)、休息、藥物治療等方式緩解。
焦慮或壓力導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂,引發(fā)過度換氣綜合征。建議通過深呼吸訓(xùn)練、冥想等方式調(diào)節(jié)情緒,無須用藥。
體力透支時心肌耗氧量增加,可能出現(xiàn)暫時性缺氧。需立即停止活動并平臥休息,補充含電解質(zhì)飲品。
可能與氣道高反應(yīng)性、過敏原刺激有關(guān),表現(xiàn)為喘息伴胸悶??勺襻t(yī)囑使用布地奈德吸入劑、沙丁胺醇氣霧劑、孟魯司特鈉等藥物控制發(fā)作。
長期吸煙或空氣污染導(dǎo)致氣道阻塞,常合并咳嗽咳痰。需規(guī)范使用噻托溴銨粉吸入劑、福莫特羅吸入劑,急性加重時聯(lián)用潑尼松片。
日常應(yīng)避免接觸冷空氣及煙霧刺激,保持環(huán)境通風(fēng),癥狀持續(xù)或加重時需及時進行肺功能檢查。