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按摩頭皮有助于改善局部血液循環(huán)，可能對(duì)部分脫發(fā)類型產(chǎn)生輔助作用，但無(wú)法根治病理性脫發(fā)。脫發(fā)原因主要有遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、毛囊炎等。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)與遺傳基因相關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩進(jìn)展。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

產(chǎn)后或更年期激素波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)。建議檢測(cè)性激素水平，必要時(shí)補(bǔ)充雌激素或甲狀腺激素調(diào)節(jié)。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響毛囊健康。需增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜攝入，嚴(yán)重者可口服多糖鐵復(fù)合物、葡萄糖酸鋅等補(bǔ)充劑。

4、毛囊炎

細(xì)菌或真菌感染引發(fā)毛囊損傷，伴隨頭皮紅腫瘙癢。需外用酮康唑洗劑、克林霉素凝膠，嚴(yán)重者口服伊曲康唑抗感染。

每日用指腹輕柔按摩頭皮5分鐘可促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度燙染。若脫發(fā)量超過(guò)100根/日或出現(xiàn)斑禿，應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。