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小腿筋疼是怎么了
病情描述:
小腿筋疼是怎么了
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    小腿筋疼可能由肌肉勞損、靜脈曲張、神經(jīng)壓迫、電解質(zhì)紊亂等原因引起。

    1、肌肉勞損

    長時間行走或運動可能導致小腿肌肉疲勞，表現(xiàn)為局部酸痛，可通過熱敷和按摩緩解。

    2、靜脈曲張

    下肢靜脈瓣膜功能不全會引起血液淤積，伴隨小腿脹痛，需穿戴醫(yī)用彈力襪改善循環(huán)。

    3、神經(jīng)壓迫

    腰椎間盤突出可能壓迫坐骨神經(jīng)，引發(fā)放射性疼痛，建議進行腰椎MRI檢查明確診斷。

    4、電解質(zhì)紊亂

    低鉀血癥或低鈣血癥會導致肌肉痙攣疼痛，需檢測血電解質(zhì)水平后針對性補充。

    日常應注意運動前熱身，避免久站久坐，可適量補充香蕉、牛奶等含鉀鈣食物。

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