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血壓超過140/90毫米汞柱通??膳卸楦哐獕?,診斷需結(jié)合靜息狀態(tài)多次測量結(jié)果,主要影響因素包括測量方式、年齡差異、基礎(chǔ)疾病及用藥情況。
診室血壓與家庭自測存在差異,動態(tài)血壓監(jiān)測更準(zhǔn)確,測量前應(yīng)靜坐5分鐘避免活動干擾。
老年人血管彈性下降,血壓標(biāo)準(zhǔn)可適當(dāng)放寬,但糖尿病或腎病患者需更嚴(yán)格控制在130/80毫米汞柱以下。
合并冠心病或腦卒中病史者,血壓超過130/85毫米汞柱即需干預(yù),這類人群靶器官損害風(fēng)險顯著增加。
服用激素類或止痛藥物可能引起繼發(fā)性高血壓,監(jiān)測血壓時應(yīng)記錄用藥情況供醫(yī)生評估。
建議定期監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢,限制鈉鹽攝入每日不超過5克,保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運動,發(fā)現(xiàn)異常及時心血管內(nèi)科就診。