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用鹽刷牙有什么好處和壞處

病情描述:

用鹽刷牙有什么好處和壞處

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

用鹽刷牙可能短期清潔口腔，但長期使用可能損傷牙釉質(zhì)、刺激牙齦，并存在高鈉風險。
1、短期清潔
鹽顆?？赡Σ寥コ烂孳浌福然c的弱抗菌性對口腔細菌有暫時抑制作用，適合應(yīng)急使用。
2、牙釉質(zhì)磨損
鹽晶體硬度較高，長期摩擦?xí)?dǎo)致牙釉質(zhì)表面劃痕，增加牙齒敏感概率，冷熱刺激時易產(chǎn)生酸痛。
3、牙齦刺激
高濃度鹽水可能破壞口腔黏膜屏障，導(dǎo)致牙齦充血腫脹，刷牙時出血概率上升，可能誘發(fā)慢性牙齦炎。
4、鈉攝入風險
頻繁吞咽含鹽刷牙水可能使每日鈉攝入量超過推薦值，高血壓患者需特別注意血壓波動風險。
建議使用含氟牙膏配合軟毛牙刷清潔牙齒，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)牙齒磨損或牙齦問題。

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