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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
21個(gè)月女寶寶身高體重
病情描述:
21個(gè)月女寶寶身高體重
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    21個(gè)月女寶寶身高體重通常在82-88厘米、10-13公斤范圍內(nèi)，主要與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)攝入、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)發(fā)育等因素有關(guān)。

    1、遺傳因素

    父母身高體重對(duì)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育影響顯著，可通過(guò)繪制生長(zhǎng)曲線圖監(jiān)測(cè)是否符合遺傳潛力。

    2、營(yíng)養(yǎng)攝入

    每日需保證500ml奶制品、1個(gè)雞蛋、50g肉類(lèi)及適量蔬菜水果，缺鐵缺鋅可能影響生長(zhǎng)速度。

    3、睡眠質(zhì)量

    每日應(yīng)保持12-14小時(shí)睡眠，深度睡眠期生長(zhǎng)激素分泌量直接影響骨骼發(fā)育。

    4、運(yùn)動(dòng)發(fā)育

    大運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩可能伴隨體格生長(zhǎng)落后，建議每日進(jìn)行2小時(shí)戶外活動(dòng)促進(jìn)維生素D合成。

    建議定期進(jìn)行兒童保健體檢，若身高體重持續(xù)低于P3百分位或超過(guò)P97百分位需就醫(yī)評(píng)估。

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