輕度子宮脫垂多數(shù)情況下無須特殊治療。子宮脫垂的處理方式主要有盆底肌鍛煉、生活方式調(diào)整、物理治療、手術(shù)治療。
通過凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌群力量,改善支撐功能,適合無明顯癥狀的輕度患者。
避免長期負(fù)重、慢性咳嗽等增加腹壓的行為,控制體重有助于減輕脫垂程度。
使用子宮托等器械輔助支撐,需在醫(yī)生指導(dǎo)下定期更換,適用于有下墜感但拒絕手術(shù)者。
若伴隨排尿困難、反復(fù)感染等嚴(yán)重癥狀,可考慮陰道壁修補(bǔ)術(shù)或子宮懸吊術(shù)等術(shù)式。
建議定期婦科檢查評估脫垂進(jìn)展,日常可適當(dāng)增加豆制品、深色蔬菜等富含植物雌激素的食物攝入。