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吸脂減肥會不會反彈
病情描述:
吸脂減肥會不會反彈
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

    吸脂減肥后可能出現(xiàn)體重反彈，主要與術(shù)后不良生活習慣、脂肪細胞代償性增生、代謝適應(yīng)機制、局部脂肪重新分布等因素有關(guān)。

    1、不良生活習慣

    術(shù)后繼續(xù)高熱量飲食或缺乏運動，剩余脂肪細胞體積可能再度增大。需建立長期均衡飲食和規(guī)律運動習慣。

    2、脂肪細胞代償

    未清除的脂肪細胞可能體積增大填補空缺，表現(xiàn)為其他部位肥胖。可通過有氧運動結(jié)合力量訓練控制。

    3、代謝適應(yīng)

    身體為維持原有體重設(shè)定點，可能降低基礎(chǔ)代謝率。建議在營養(yǎng)師指導下進行漸進式熱量控制。

    4、脂肪重新分布

    激素變化或年齡增長可能導致脂肪向內(nèi)臟或未手術(shù)區(qū)域轉(zhuǎn)移。必要時可配合GLP-1受體激動劑等藥物干預。

    術(shù)后應(yīng)定期進行體成分監(jiān)測，保持蛋白質(zhì)充足攝入，避免極端節(jié)食，維持肌肉量有助于長期穩(wěn)定減重效果。

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