牙齦腫痛可通過冷敷、鹽水漱口、藥物治療、口腔清潔等方式緩解,通常由食物嵌塞、口腔潰瘍、牙齦炎、智齒冠周炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾外敷腫脹部位,每次10分鐘,可收縮血管減輕炎癥反應(yīng),適合外傷或急性炎癥初期。
每日用溫鹽水漱口3-4次,濃度約為0.9%,有助于清除口腔細菌并減輕組織水腫。
布洛芬可緩解疼痛,甲硝唑針對厭氧菌感染,阿莫西林適用于細菌性炎癥,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
使用軟毛牙刷清潔患處周圍,配合牙線清除牙菌斑,避免刺激腫脹牙齦。
避免進食過硬過燙食物,若腫脹持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱,需及時就診口腔科排查牙周膿腫等疾病。