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權(quán)威問(wèn)答

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吃什么食物補(bǔ)腎壯陽(yáng)最好
病情描述:
吃什么食物補(bǔ)腎壯陽(yáng)最好
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    出現(xiàn)腎虛或性功能減退時(shí),可以適量吃牡蠣、黑芝麻、枸杞、山藥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、五子衍宗丸、復(fù)方玄駒膠囊、他達(dá)拉非等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、牡蠣

    牡蠣富含鋅元素,有助于促進(jìn)睪酮合成,改善男性生殖功能。

    2、黑芝麻

    黑芝麻含有豐富維生素E和不飽和脂肪酸,具有滋補(bǔ)肝腎的作用。

    3、枸杞

    枸杞含枸杞多糖和甜菜堿,能幫助調(diào)節(jié)免疫功能和改善腎虛癥狀。

    4、山藥

    山藥含薯蕷皂苷和黏蛋白,具有健脾益腎的功效。

    二、藥物

    1、金匱腎氣丸

    用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。

    2、五子衍宗丸

    適用于腎精不足導(dǎo)致的遺精早泄、不育等癥。

    3、復(fù)方玄駒膠囊

    用于腎陽(yáng)虛兼有風(fēng)濕痹痛引起的性功能障礙。

    4、他達(dá)拉非

    用于勃起功能障礙的磷酸二酯酶抑制劑類(lèi)藥物。

    日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累,適當(dāng)進(jìn)行深蹲、游泳等運(yùn)動(dòng)有助于改善盆底血液循環(huán)。

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