哺乳期神經(jīng)性皮炎可通過保濕護理、局部用藥、避免刺激和調(diào)節(jié)情緒等方式緩解。
使用無添加劑的醫(yī)用保濕霜,每日多次涂抹患處,幫助修復皮膚屏障功能,減少干燥瘙癢。
在醫(yī)生指導下使用弱效糖皮質(zhì)激素軟膏或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑,可短期控制炎癥反應,哺乳期相對安全。
避免搔抓患處,穿著純棉透氣衣物,減少熱水燙洗,防止外界刺激加重皮膚損傷。
保持規(guī)律作息,通過正念冥想等方式緩解壓力,情緒波動可能誘發(fā)或加重神經(jīng)性皮炎癥狀。
哺乳期間建議選擇低敏飲食,避免辛辣刺激食物,若癥狀持續(xù)加重應及時就診皮膚科。