回答:
強(qiáng)直性骶髂關(guān)節(jié)炎患者適合進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、柔韌性訓(xùn)練、核心穩(wěn)定性鍛煉和水中運(yùn)動(dòng)等鍛煉方式。 1、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng) 步行、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善心肺功能，促進(jìn)關(guān)節(jié)血液循環(huán)，運(yùn)動(dòng)時(shí)需控制強(qiáng)度避免關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)大。 2、柔...
侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 骨科
2025-08-14 06:55
