健康知道
一歲半寶寶流鼻涕可通過熱敷鼻部、生理鹽水沖洗、調(diào)整室內(nèi)濕度、抬高頭部等方式緩解。流鼻涕通常由感冒、過敏、鼻竇炎、異物刺激等原因引起。
1、熱敷鼻部用溫?zé)崦矸笥趯殞毐橇禾?，溫度不超過40攝氏度，每次3-5分鐘，有助于擴張鼻腔血管促進分泌物排出。家長需注意避免燙傷。
2、生理鹽水沖洗使用兒童專用生理鹽水噴鼻劑或滴鼻劑清潔鼻腔，每日2-3次。操作時讓寶寶側(cè)臥，家長需固定頭部避免誤吸。
3、調(diào)整室內(nèi)濕度保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器或懸掛濕毛巾，避免干燥空氣刺激鼻腔黏膜。家長需每日清潔加濕器防止細菌滋生。
4、抬高頭部睡眠時將寶寶肩部墊高15度，利用重力作用減少鼻黏膜充血。家長需確保姿勢舒適安全，避免頸部過度彎曲。
若流鼻涕伴隨發(fā)熱、膿涕、持續(xù)超過10天或出現(xiàn)呼吸急促，建議及時就診兒科或耳鼻喉科。日常注意補充溫水，避免接觸冷空氣及過敏原。
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