健康知道
無名指指甲蓋凹凸不平可能與營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、銀屑病等因素有關。
1、營養(yǎng)不良長期缺乏蛋白質(zhì)或維生素會導致指甲生長異常，表現(xiàn)為凹凸不平。建議均衡攝入雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白及新鮮蔬菜水果。
2、真菌感染甲癬可能引起指甲增厚變形，伴隨發(fā)黃、碎屑。需皮膚科確診后使用特比萘芬、環(huán)吡酮胺等抗真菌藥物。
3、外力損傷指甲受壓或撞擊后，基質(zhì)受損會導致永久性凹陷。新甲生長周期約6個月，期間避免重復受傷。
4、銀屑病甲約50%銀屑病患者出現(xiàn)甲板點狀凹陷或油滴樣改變，需配合光療或甲氨蝶呤等全身治療。
日?？蛇m當補充核桃、三文魚等富含歐米伽3的食物，避免頻繁美甲刺激。若伴隨甲周紅腫疼痛應及時就醫(yī)。
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