健康知道
腰部脊椎疼痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、強直性脊柱炎等原因引起。
1、肌肉勞損長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導致腰部肌肉勞損，表現(xiàn)為酸痛和僵硬。建議適當休息和熱敷緩解癥狀。
2、腰椎間盤突出椎間盤退變或外傷可能導致椎間盤突出壓迫神經，常伴有下肢放射痛?？赏ㄟ^物理治療和藥物緩解癥狀。
3、骨質疏松骨量減少和骨微結構破壞可能導致脊椎壓縮性骨折，表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛。需補充鈣劑和抗骨質疏松藥物治療。
4、強直性脊柱炎自身免疫性疾病可能導致脊柱炎癥和僵硬，晨起時癥狀明顯。需使用抗炎藥物和生物制劑控制病情。
保持正確坐姿，避免久坐久站，適度鍛煉腰背肌群有助于預防腰部脊椎疼痛，癥狀持續(xù)應及時就醫(yī)檢查。
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