健康知道
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女性月經(jīng)期通常持續(xù)3-7天，實(shí)際天數(shù)與激素水平、子宮內(nèi)膜厚度、體質(zhì)差異及精神壓力等因素相關(guān)。
1、激素水平雌激素和孕激素周期性變化直接影響子宮內(nèi)膜脫落速度，激素波動(dòng)較大者可能出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)或縮短。
2、內(nèi)膜厚度子宮內(nèi)膜增厚明顯者脫落時(shí)間較長(zhǎng)，臨床常見(jiàn)于多囊卵巢綜合征患者，需通過(guò)超聲檢查評(píng)估。
3、體質(zhì)差異貧血或凝血功能異常者可能出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)，建議定期檢測(cè)血常規(guī)和凝血四項(xiàng)指標(biāo)。
4、精神因素長(zhǎng)期焦慮或過(guò)度疲勞可能通過(guò)下丘腦-垂體軸影響月經(jīng)周期，表現(xiàn)為經(jīng)期紊亂。
經(jīng)期應(yīng)注意腹部保暖，適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和生冷飲食。
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