健康知道
三個月寶寶頭睡扁了多數(shù)情況下可以自然恢復。頭型恢復主要與顱骨發(fā)育、睡姿調(diào)整、日?；顒?、物理干預等因素有關(guān)。
1. 顱骨發(fā)育：嬰兒顱骨柔軟且未完全閉合，隨著生長會逐漸重塑形狀，家長無須過度干預。
2. 睡姿調(diào)整：家長需定期更換寶寶睡眠體位，避免持續(xù)壓迫同一部位，可采用側(cè)臥與仰臥交替的方式。
3. 日?；顒樱?p>增加清醒時俯臥玩耍時間，減少頭部受壓，家長需在旁監(jiān)護防止窒息風險。4. 物理干預：若6月齡后頭型仍明顯異常，可咨詢醫(yī)生評估是否需使用矯正頭盔等專業(yè)器具。
建議家長定期監(jiān)測頭型變化，避免使用定型枕等不安全物品，哺乳時注意交替方向。
