健康知道
糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、三文魚、苦瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖升高，可作為主食替代精制米面。
2、西藍(lán)花西藍(lán)花含有鉻元素和膳食纖維，能幫助改善胰島素敏感性，建議焯水后涼拌食用。
3、三文魚三文魚富含Omega-3脂肪酸，有助于降低炎癥反應(yīng)，每周建議食用2-3次。
4、苦瓜苦瓜中含有的苦瓜皂苷具有類胰島素作用，可清炒或榨汁飲用。
二、藥物1、二甲雙胍二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥，通過抑制肝糖原輸出改善血糖。
2、格列美脲格列美脲屬于磺脲類促泌劑，可刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。
3、阿卡波糖阿卡波糖能延緩碳水化合物吸收，適合以主食為主的飲食結(jié)構(gòu)。
4、胰島素胰島素適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳者，需嚴(yán)格監(jiān)測血糖調(diào)整劑量。
每日飲食應(yīng)定時定量，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物，避免高糖高脂飲食，配合適度運(yùn)動維持合理體重。
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