健康知道
判斷寶寶冷熱可通過觸摸頸背部、觀察面色、檢查手腳溫度、留意活動狀態(tài)等方式綜合評估。
1、觸摸頸背用手指輕觸寶寶后頸與背部交界處，皮膚溫暖干燥表示溫度適宜，潮濕發(fā)涼可能偏冷，灼熱出汗可能偏熱。
2、觀察面色面色紅潤為正常，蒼白或發(fā)青提示寒冷，潮紅伴煩躁可能過熱。需注意新生兒面色變化較成人更敏感。
3、檢查手腳手腳微涼屬正常現(xiàn)象，若冰涼僵硬需加強保暖；手腳濕熱伴汗液粘膩則需減少衣物。但手腳溫度不能單獨作為判斷標準。
4、活動狀態(tài)寶寶安靜入睡或愉悅玩耍說明體感舒適，持續(xù)哭鬧蜷縮可能寒冷，躁動不安、呼吸急促可能過熱。
建議保持室溫22-26℃，穿戴比成人多一層薄衣，定期檢查寶寶體溫狀態(tài)，避免過度包裹或穿蓋過少。
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