健康知道
孕婦快速降糖需嚴格遵循醫(yī)囑，可通過飲食調(diào)整、適量運動、血糖監(jiān)測、必要時胰島素治療等方式控制血糖。孕期高血糖可能由激素變化、飲食過量、胰島素抵抗、妊娠糖尿病等因素引起。
1、飲食調(diào)整減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，分餐制有助于穩(wěn)定血糖。
2、適量運動在醫(yī)生指導下進行散步、孕婦瑜伽等低強度運動，每日30分鐘，避免空腹運動，運動前后監(jiān)測血糖變化。
3、血糖監(jiān)測每日空腹及餐后2小時監(jiān)測指尖血糖，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生調(diào)整治療方案，避免血糖波動過大影響胎兒發(fā)育。
4、胰島素治療若飲食運動控制不佳，醫(yī)生可能建議使用門冬胰島素、地特胰島素等孕期安全制劑，需嚴格遵循注射劑量和時間。
孕婦血糖管理需產(chǎn)科與內(nèi)分泌科聯(lián)合診療，禁止自行使用口服降糖藥，出現(xiàn)頭暈、冷汗等低血糖癥狀時立即進食含糖食物并就醫(yī)。
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