健康知道
腰椎間盤突出和腰肌勞損是兩種不同的腰部疾病，主要區(qū)別在于發(fā)病機制、癥狀表現(xiàn)和治療方法。腰椎間盤突出屬于椎間盤退行性病變，腰肌勞損則是肌肉軟組織損傷。
1. 發(fā)病機制腰椎間盤突出是椎間盤纖維環(huán)破裂導致髓核突出，壓迫神經(jīng)根；腰肌勞損是腰部肌肉長期過度負荷或急性拉傷引起的無菌性炎癥。
2. 癥狀特點腰椎間盤突出表現(xiàn)為放射性下肢痛、麻木；腰肌勞損以腰部局限性酸痛為主，活動后加重，休息緩解。
3. 檢查方法腰椎間盤突出需通過MRI或CT確診；腰肌勞損主要通過體格檢查發(fā)現(xiàn)壓痛點和肌肉緊張。
4. 治療方式腰椎間盤突出嚴重者需手術(shù)干預；腰肌勞損以理療、按摩等保守治療為主。
建議避免久坐久站，加強腰背肌鍛煉，急性期及時就醫(yī)明確診斷。日常注意保持正確姿勢，控制體重減輕腰椎負擔。
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